EAST MEETS WEST

Komm‘ zu unserem 4 Tage Retreat wo wir die mehr als 1500 Jahre alte Shaolin Lehre über Geist, Herz und Körper mit der Wissenschaft der Positiven Psychologie „der Wissenschaft des Glücks und Wohlbefindens“ verbinden.

Tag 1:  Eröffnungs-Tee Zeremonie, Meet and Greet, Ablauf des Retreats

Tag 2: Buddhistische Theorie zu den 4 Edlen Wahrheiten verknüpft mit der Positiven Psychologie und der Wissenschaft der Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und dem Selbstmitgefühl

Tag 3:  Der Achtfache Pfad der Buddhisten verbunden mit positivem Selbstmanagement inklusive positiver Emotionen/ Entdecken der eigenen Stärken und dem Prinzip des statischen und dynamischen Selbstbildes

Tag 4: Zusammenfassung des Gelernten…zusätzlich noch Buddhistische und Wissenschaftliche „takeaways“

Praktische Techniken und Methoden um den Geist zu stärken und Positivität in all unsere Beziehungen zu bringen, vor allem in die zu uns selbst, werden Dich mit nach Hause begleiten und in den Alltag.

Das Retreat beinhaltet ausserdem alle Mahlzeiten während der 4 Tage, geführte tägliche Meditationen, Einblicke in die Shaolin Kampfkunst mit Theorie und täglicher Qi Gong Praxis.

(27. bis 30. Juni) in englischer Sprache,

(31. Oktober-03. November 2019) in deutscher Sprache

Für weitere Informationen und Buchungen bitte den Shaolin Temple direkt kontaktieren here