EAST MEETS WEST

Komm‘ zu unserem 4 Tage Retreat wo wir die mehr als 1500 Jahre alte Shaolin Lehre über Geist, Herz und Körper mit der Wissenschaft der Positiven Psychologie „der Wissenschaft des Glücks und Wohlbefindens“ verbinden.

Tag 1:  Eröffnungs-Tee Zeremonie, Meet and Greet, Ablauf des Retreats

Tag 2: Buddhistische Theorie zu den 4 Edlen Wahrheiten verknüpft mit der Positiven Psychologie und der Wissenschaft der Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und dem Selbstmitgefühl

Tag 3:  Der Achtfache Pfad der Buddhisten verbunden mit positivem Selbstmanagement inklusive positiver Emotionen/ Entdecken der eigenen Stärken und dem Prinzip des statischen und dynamischen Selbstbildes

Tag 4: Zusammenfassung des Gelernten…zusätzlich noch Buddhistische und Wissenschaftliche „takeaways“

Praktische Techniken und Methoden um den Geist zu stärken und Positivität in all unsere Beziehungen zu bringen, vor allem in die zu uns selbst, werden Dich mit nach Hause begleiten und in den Alltag.

Das Retreat beinhaltet ausserdem alle Mahlzeiten während der 4 Tage, geführte tägliche Meditationen, Einblicke in die Shaolin Kampfkunst mit Theorie und täglicher Qi Gong Praxis.

(31. Oktober-03. November 2019) in deutscher Sprache

Für weitere Informationen und Buchungen bitte den Shaolin Temple direkt kontaktieren here

December 5, 2019 from 18:30 – 21:30 at St. Alban’s Centre, London

Are you happy and satisfied in your life? On a scale from 1 to 10, with 1 at the bottom, where would you fall at in your life today? If you said 7 or below, this seminar is for you.

As a Certified Positive Psychology Coach, trainer and author, Randall Birnberg has been practicing and teaching self-management techniques for almost three decades.
After finishing his B.A. and M.A. in Organizational Communication and Psychology, respectively, he moved to Europe to begin his doctorate with the world renown E.H.E.R.O. Institute at Erasmus University in Rotterdam. His current field of research is “life satisfaction of US citizens living in Germany”.

Positive Psychology and it’s connection to self-management can be described as an evidence based science studying what constitutes excellence in individuals, communities and workplaces.
This cutting edge science includes positive emotions as well as finding one’s purpose. In this seminar, we will define a true positive relationship and the impact of optimism and hope. Additionally, this interactive seminar will incorporate the study of self-appreciation, resilience, life satisfaction, self-perception, self-confidence, strengths and well being.

This seminar provides participants with hands on techniques and concludes with practical ‘takeaways’ that areguaranteed to start you on your way to a healthy mind and body.

Register at: www.forumsandevents.co.uk

BOOKING HOTLINE: 0044 (0) 208 144 2944